Здоровье

Профилактика простуды у детей

Оцените материал
(3 голосов)

При первых холодах всегда есть возможность заболеть, мы же стараемся всеми силами избежать этого. Конечно, можно подготовиться и регулярно проводить профилактику заболеваний, однако медикаментозное предупреждение простудных заболеваний далеко не все одобряют (в большей степени это связано со слабым детским организмом). Так что врачи рекомендуют средства, которые не только доступны каждому родителю, но и хорошо укрепляют иммунную систему вашего ребенка. Несомненно, родителям проще всего дать таблетку при недомогании, но укрепление здоровья малыша позволит организму самостоятельно бороться с болезнетворными вирусами.

Первым делом необходимо приучить ребенка к чистоплотности, ведь мытье рук - это залог здоровья. Не стоит забывать, что именно при ручном контакте передаются множество вирусов и бактерий, поэтому с раннего детства приучайте своего малыша к обязательным гигиеническим процедурам.

В качестве профилактического средства в период вирусных заболеваний можно использовать аромолампы с эфирными маслами, которые в последнее время заслужили популярность благодаря своему эффективному положительному воздействию на организм ребенка. Это средство подходит также детям грудничкового возраста, ведь оно совершенно безопасно и не вызывает отрицательных последствий. Помимо этого можно капнуть пару капелек на пододеяльник или наволочку - приятный запах лаванды или апельсина улучшит настроение, а запах мяты успокоит и улучшит сон вашего малыша.

Маленьким грудничкам в качестве профилактики насморка можно капать в носик грудное молоко. Проделывайте это каждый раз перед прогулками, что поможет предотвратить заражение простудными заболеваниями в общественных местах, где риск подхватить вирусное заболевание весьма высок.

Также необходимо давать малышу побольше жидкости - чая, морса, компотика. Такие напитки готовить очень просто, к примеру: достаточно развести пару ложечек малинового варенья в стакане воды – и волшебный экстракт, укрепляющий иммунитет ребенка, готов.

Важно понимать, что детки, которые посещают садик, более подвержены простудным заболеваниям. На такой случай можно использовать пустую капсулу от киндер-сюрприза и головки чеснока. В капсулу можно поместить зубчик чеснока, проделать в стенках множество отверстий и продеть через капсулу веревочку. Такое «ожерелье» можно изготовить для всей группы, что позволит предотвратить распространение заболеваний.

В период вирусных эпидемий обязательно включайте в рацион ребенка всевозможные фрукты и овощи. Также для профилактики заболеваний необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе и полноценный здоровый сон. Непременно проводите процедуры, укрепляющие организм: закаливание, занятие спортом, воздушные ванны, массаж и т д.

Если ваша квартира оборудована системой теплых полов, то позволяйте малышу ходить по дому босиком - это активирует точки на ступнях и стимулирует иммунную систему ребенка. А вот на ночь рекомендуется одевать носочки.

Если же все меры по профилактике вирусных заболеваний не принесли результат, то, в случае простуды, постарайтесь обойтись средствами гомеопатии. Самое главное - запомните, что антибиотики не спасают от вирусов, они призваны бороться с бактериями.

Прочитано 735 раз

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Rambler's Top100
Украина онлайн
Отказ от ответственности
Все материалы на данном сайте, в том числе статьи, сообщения на форуме, литература и т.д., опубликованы для информационных целей. Данная информация не должна считаться полной, актуальной и полностью достоверной, и не предназначена для назначения лечения без консультации с врачом или специалистом по уходу за детьми.